練馬区立はつらつセンター豊玉
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最新情報

活動報告 2017/10/01 11:12

元気体操 後期コースがはじまりました!

本日より、「元気体操後期コース」がスタートしました。

筋力低下が気になる方や、これから体操を始めたい方へもオススメの講座です!

健康づくりコーディネーターの萩野博氏のほがらかな声かけで講座がスタートします。

ゆっくりじっくり身体を動かしていきます!

次回以降は、セラバンドやボールを使った運動もご紹介していきます♪

担当:渋谷

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