練馬区立はつらつセンター豊玉
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最新情報

活動報告 2018/10/12 10:30

【住民主体型新しい総合事業】「とよキッチン」第1回開催♪

新サロン”とよキッチン”を開催しました♪♪

 

とよキッチンのテーマは「楽しい×脳活性×料理」です。献立を考える ⇒ 買い物 ⇒ 調理 ⇒ 食事を通して、コミュニケーションをとりながら、楽しい時間を過していただく当日申し込み型のサロンです。

 

↓ こんなお悩みありませんか? ↓

 ◇ あまり外出をしない

 ◇ ひとりで過ごす時間が長い

 ◇ ひとりで食事をすることが多い

 ◇ いつも決まったメニュー

 ◇ 品数が少なく栄養バランスが偏りがち

 

↓ そんなあなたに「とよキッチン」がおすすめ ↓

 ◆ 予定が合う時にふらっと参加できる

 ◆ 皆でわいわい楽しみながら料理が作れる

 ◆ 栄養バランスを考え、買い物、調理することで、脳を刺激する!

 ◆ 出来立ての食事をみんなで一緒に食べられる

 

↓ 10月5日初回の様子をご紹介します ↓

会場は、はつらつセンター豊玉の2階調理実習室です。

とよキッチン第1回は男性2名、女性10名の参加がありました♪

 

本日のメニューは…

 ・ きのこの和風パスタ

 ・ ほくほく肉じゃが

 ・ ふわふわ卵スープ

 ・ トマトのサラダ フレンチドレッシング

 ・ デザート リンゴ 

栄養万点の5品です。

 

パスタ班・肉じゃが班・サラダ&スープ班に分かれて調理開始!

きのこをオリーブオイルで炒めます!

お肉たっぷり肉じゃが…煮えたかな?

完成です♪♪

職員の口腔トレーニングの後は…

参加者の掛け声で、みなさんそろっていただきます!!「パスタはうす味だけど、にんにくとたかのつめがきいてるね!「肉じゃがは味がしみて、おいもがほくほくしているよ!と料理評論家さながらのコメントとともに、みなさんでおいしくいただきました!まんぷくです♪

 

はつらつセンターまたは敬老館の利用証をお持ちの方なら、どなたでもご参加いただけます。利用証をお持ちでない方は、身分証明書と緊急時の連絡先をご持参ください。

 

次回のとよキッチンは10月19日(金)午後4時からです。

ぜひ楽しい時間を一緒に過ごしましょう♪♪

 

担当:桶谷・野中・大矢

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