練馬区立はつらつセンター豊玉
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最新情報

活動報告 2018/12/19 20:00

~筋トレマシン開放♪~

毎週月曜日13時から筋トレ開放を行っています。
(注:講座があるときはお休みになります)

和気あいあいとしていて、とてもいい雰囲気で行われています。

トレーニングが終わった後は血圧測定をします。
血圧計が見えませんが、しっかりと測っています。

最後にみんなでストレッチ!!
今日はラジオ体操第一第二を行いました♪♭♯

筋トレマシン開放は、マシンを使用した講座の修了者でスポーツ保険に加入している方が対象です。
次回の筋トレマシンの講座は、平成31年2月4日より始まります。
申込み受付は、平成31年1月5日からになります。
まずは講座を受講して、卒業後筋トレ開放に参加してみませんか?

 

担当:桑原

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