「健康チェックの日」今月は15名の方にご参加いただきました！
初参加の方が4名いらっしゃいました！！
 ありがとうございます♪

ボランティアの皆様に協力いただきながら毎月開催している「健康チェックの日」
測定について学ばれた皆様が中心となり、体力測定を行っています！
他にも、血圧、握力、片足立ちの秒数を測ったり、看護師による健康相談もお受けいただけます！

健康チェックは、

・これから運動を始めようと考えている

・しばらく測定を受けていなくて現状を知りたい

・定期的に運動していて効果を測定したい

などなど、健康づくりや介護予防、生活習慣の改善などにもつなげていただけます♪

次回の【健康チェックの日】は

２月９日（土）　午前９時３０分～午前１１時です。
お申込み不要ですので、上記のお時間内に直接お越しください。
皆様のご参加、お待ちしております♪

担当　桶谷