練馬区立はつらつセンター豊玉
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最新情報

活動報告 2019/01/24 19:00

健康チェックの日を開催しました!

「健康チェックの日」今月は15名の方にご参加いただきました!
初参加の方が4名いらっしゃいました!!
 ありがとうございます♪

 

ボランティアの皆様に協力いただきながら毎月開催している「健康チェックの日」
測定について学ばれた皆様が中心となり、体力測定を行っています!
他にも、血圧、握力、片足立ちの秒数を測ったり、看護師による健康相談もお受けいただけます!

 

 

健康チェックは、

・これから運動を始めようと考えている

・しばらく測定を受けていなくて現状を知りたい

・定期的に運動していて効果を測定したい

などなど、健康づくりや介護予防、生活習慣の改善などにもつなげていただけます♪

 

 

次回の【健康チェックの日】は

2月9日(土) 午前9時30分~午前11時です。
お申込み不要ですので、上記のお時間内に直接お越しください。
皆様のご参加、お待ちしております♪

 

担当 桶谷

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