練馬区立はつらつセンター豊玉
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最新情報

活動報告 2017/06/02 13:42

【練馬介護予防・日常生活支援総合事業】にぎわいリビング開催しました!!

平成29年6月2日(金)、にぎわいリビングを開催致しました!!

本日は、17名の方々にご参加頂きました♪♪♪

冒頭の画像はポールを使ったしゃっきりトレーニングです☆☆☆

 

《本日のプログラム》

レクリエーション① 今月の歌、早口言葉、クロスワードパズル

今回のクロスワードパズルは、前回に比べて難易度が高いとのお声が!!!

☆☆☆ みなさんのご様子 ☆☆☆

 

レクリエーション②  『しゃっきりトレーニング』

理学療法士である道野先生による、インナーマッスルを鍛え、脳トレも行うトレーニングです!!!

スキーのストックのようなポールを1分間動かし続けたり、

歌を歌いながらポールを使ったり・・・使い方がたくさんあることに驚きの連続でした☆☆☆

引き算をしながらのトレーニングも♪♪♪

 

本日のお弁当 : さわらの煮付け、唐揚げ、煮物、トマトサラダ、おひたし

 

来週のにぎわいリビングは、野沢先生の『リトミック教室』です!!!

お楽しみに!

担当:秋山

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